quarta-feira, 7 de abril de 2010

Dica: Caminhe mais!

A dica de hoje é ande mais e dirija menos*! Lógico que quanto menos você utilizar o automóvel, menos gastará com combustível, estacionamentos e afins.
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Além da economia doméstica, você reduzirá a quantidade de gás carbônico circulando no ar, o que melhorará sua saúde através da redução da poluição do ar, além da inclusão de uma atividade física no seu cotidiano.
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Para trajetos curtos - como ir à padaria, à banca de revistas da esquina e, se for possível, ao trabalho - é possível escolher a caminhada. Comece caminhando pequenos trechos (de preferência com roupas e calçados adequados) e vá ampliando a distância com o passar do tempo. Experimente!

Escolha a caminhada como alternativa ao automóvel!
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Fonte: * THE EARTHWORKS GROUP. 50 pequenas coisas que você pode fazer para salvar a terra. São Paulo, SP: Best Seller, 1989. 100p. p.66-67.
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